Resoluci贸n Colaborativa de Problemas: Apoyando a Adolescentes con Conductas Desafiantes 馃
Resoluci贸n Colaborativa de Problemas: Apoyando a Adolescentes con Conductas Desafiantes 馃
Cuando los adolescentes presentan conductas desafiantes o disruptivas, es com煤n reaccionar con castigos o consecuencias inmediatas. Sin embargo, la investigaci贸n y la experiencia cl铆nica muestran que los enfoques colaborativos e interactivos producen cambios de comportamiento m谩s duraderos y mejoran las relaciones familiares.
Un m茅todo eficaz es la Resoluci贸n Colaborativa de Problemas (CPS, por sus siglas en ingl茅s), desarrollado por el Dr. Ross Greene. CPS enfatiza comprender el por qu茅 del comportamiento del adolescente, en lugar de enfocarse solo en la conducta. Trabajando juntos, cuidadores y adolescentes pueden identificar necesidades insatisfechas, carencias de habilidades y soluciones mutuamente aceptables.
Mi Experiencia Profesional
En mi trabajo a trav茅s de consultorios, hospitales y los sectores privado y p煤blico, he apoyado a familias y adolescentes en la gesti贸n de conductas desafiantes. Colaborar estrechamente con padres, maestros y equipos de atenci贸n me ha permitido aplicar los principios de CPS de manera efectiva, adaptando estrategias a las necesidades 煤nicas de cada adolescente.
S茅 que esto requiere tiempo y esfuerzo, pero trabajar de manera proactiva —por ejemplo, utilizando intervenciones antecedentes para ense帽ar habilidades, implementar estructuras y practicar la resoluci贸n de problemas— puede ayudar a prevenir que ocurran conductas desafiantes en el futuro. Adem谩s, este enfoque permite desarrollar habilidades para la vida y fomentar la independencia en los adolescentes, equip谩ndolos con herramientas para la autorregulaci贸n, la toma de decisiones y la interacci贸n exitosa tanto en casa como en la comunidad.
Ejemplo Breve de CPS (con tarea)
Empat铆a: El padre/madre pregunta:
“Noto que la tarea parece muy frustrante para ti. ¿Puedes ayudarme a entender qu茅 parte te resulta m谩s dif铆cil ahora?”
Definir el Problema: El padre/madre dice:
“Los dos queremos que termines tu tarea para que te sientas preparado y menos estresado, pero ahora mismo esto nos genera tensi贸n a los dos.”
Invitaci贸n: Padre/madre y adolescente crean soluciones juntos, tales como:
Dividir la tarea en secciones m谩s peque帽as
Usar un temporizador para periodos cortos de trabajo con descansos
Crear una lista de control para seguir el progreso
En lugar de generar un conflicto, el adolescente se siente escuchado y participa activamente en la soluci贸n del problema.
Reflexi贸n
Como suelo decir:
“Peque帽os pasos hacia la comprensi贸n crean grandes cambios en el comportamiento y las relaciones.” – Dra. Francheska Tirado
Preguntas para reflexionar despu茅s de aplicar CPS con tu adolescente:
¿Qu茅 aprend铆 sobre la perspectiva de mi adolescente que antes no sab铆a?
¿Qu茅 soluciones sugiri贸 mi adolescente que yo no hab铆a considerado?
¿C贸mo se sinti贸 nuestra interacci贸n diferente a conflictos anteriores?
Referencias
Greene, R. W. (2014). The Explosive Child: A New Approach for Understanding and Parenting Easily Frustrated, Chronically Inflexible Children. 3ra Edici贸n. HarperCollins.
Greene, R. W. (2016). Lost at School: Why Our Kids with Behavioral Challenges are Falling Through the Cracks and How We Can Help Them. Scribner.
Ross Greene, Collaborative Problem Solving https://www.livesinthebalance.org
Consulta para Padres en Virginia
Si eres padre/madre en Virginia y deseas orientaci贸n para manejar conductas desafiantes en adolescentes, puedes contactarme para consultas, gu铆a y apoyo individualizado:
Dra. Francheska Tirado
馃寪 Blog: https://drafrancheskatirado.blogspot.com
馃摵 YouTube: https://youtube.com/post/UgkxOnThvbyXNN2s3ItuQtXgR2EYxaVEhrUM?si=E42C0tX0H07T_cCB
